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秋冬女性慎防内分泌失调

发布时间:2019-09-14 08:20:09

  秋冬女性慎防内分泌失调

  现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。现在正值秋冬交季,天气干燥,容易耗损女性气血,气滞血瘀,导致内分泌失调,在干燥的天气里,体内的水分和营养更容易流失。

  内分泌疾病不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

  另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。

  (以上内容仅授权39健康独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

  (实习:黄慧垚)

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